ABHYANGA (olejowanie) to jeden z głównych rodzajów masażu ajurwedyjskiego. To głęboki relaksujący masaż całego ciała na ciepłym oleju sezamowym, migdałowym, z pestek winogron, oliwie z oliwek, oleju lnianego (opcjonalnie z dodatkiem olejku eterycznego). Abhyanga ma zbawienny wpływ na cały organizm: łagodzi stres i napięcie w umyśle i ciele, pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną, przywraca wszystkie życiowe funkcje organizmu, poprawia sen, zwiększa odporność, aktywuje procesy oczyszczania organizmu, usuwa toksyny, poprawia mikrokrążenie krwi.

Efekty zdrowotne olejowania:

• Spowolnienie procesu starzenia
• Rozpuszczanie i usuwanie toksyn
• Optymalizacja krążenia krwi i limfy w tkankach i skórze
• Wzmocnienie i odżywienie tkanek ciała
• Likwidacja skurczy i bólu mięśni
• Lepszy sen
• Eliminacja zjawisk stresu, wyczerpania nerwowego i napięcia
• Większa elastyczność ciała i psychiki
• Wzmocnienie, uszlachetnienie i podniesienie uczucia miłości
• Zagęszczenie, ujednolicenie i rozjaśnienie aury
• Eliminacja zjawiska cellulitu
• Odmłodzenie skóry
• Efekt jędrnej i gładkiej skóry

Według źródeł ajurwedycznych w wyniku takiego zabiegu «kwitnie życie». Ta procedura ma jakieś mistyczne znaczenie: olej niesie energię miłości. Sanskryckie słowo sneha ma dwa znaczenia: «olej» i «miłość», a działanie abhyanga jest podobne do nasycenia miłości, dlatego osoba naoliwiona wydaje się być nasycona energią miłości;)! Kochaj swoje ciało! Spokój to siła, zdrowie i wolność!