Czemu jest ważne, aby zadziałać od samego początku?

Masaż sportowy to rodzaj masażu, stosowanego w praktyce sportowej. Jakie działanie ma masaż sportowy:

• Zapobiega urazom;
• Wspomaga leczenie urazów
• Zmniejsza ryzyko kontuzji podczas podstawowych ćwiczeń;
• Poprawia ogólną wydajność sportowca, nawet w krótkim okresie;
• Zwiększa pompowanie w tkankach mięśniowych, nasyca je tlenem;
• Zmniejsza obciążenie serca i naczyń krwionośnych;
• Przyspiesza krążenie krwi;
• Wspomaga stymulację przepływu krwi;
• Eliminuje negatywny wpływ kwasu mlekowego na organizm człowieka, usuwa produkty przemiany materii;
• Rozluźnia mięśnie i łagodzi ból, zmęczenie;
• Działa leczniczo w stanach kontuzji i rozstępach;
• Poprawia cechy fizyczne;
• Przygotowuje sportowca do ćwiczeń fizycznych;
• Wspomaga osiągnięcie sportowej formy i dłuższe jej zachowanie;
• Regeneruje i poprawia wyniki przed zawodami
• Pomaga w walce ze zmęczeniem.